只要青春，不要痘

tjajzw

亲是生活中的有心人，佩服佩服，谢谢分享{:416:}{:416:}

tracyy

8 w, o9 u+ M" n4 x0 L- Y哇呀！太好了！{:401:}

xiaommc

谢谢菲亲！偶家的花脸女让我代她向你致谢！她的豆印很多，立马用盐去擦擦

丁飞菲

回复 圣婴的殿堂 的帖子
4 u# M& c9 q4 W1 w8 b( d; O' g) x
$ l" y. S% j5 R, G9 ]黄河亲，偶给你几个上火滴方子，你试着吃吃看，下下火哦。
五种“去火”食疗法
) n2 Z( U  j0 |' q! Z# T' K
& {' }: n) ?% k( l+ l; U1 K& g7 z人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节，且“食疗”有独特的效果。

7 L2 v* X1 D( Q# c; ~1 `一、喝莲子汤去心火
; i) [2 N# h0 z; v
3 W9 p! |- z, @, g) @4 N表现症状：分虚实两种，虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等；实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

食疗法：莲子30克(不去莲心)，桅子15克(用纱布包扎)，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

二、吃猪肝可去肺火

表现症状：干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。

7 ^5 m2 ~) w0 f/ I% a食疗法：猪肝1付，菊花30克(用纱布包好)，共煮至肝熟，吃肝喝汤。

# T; t7 \% L! d1 E5 u6 @* w三、喝绿豆粥去胃火

表现症状：分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔；实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

/ P1 C% O; F' ]7 {* d6 D食疗法：石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥食之。

; G) K% I8 I$ Y+ r2 _0 G9 J四、喝梨水去肝火

$ k( a# ?# u) A+ }* Q% l2 H. ]5 a表现症状：头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
. R) \/ n! ^( Q$ a2 i) ?7 J
: ]2 \# s" I1 l2 V% z: ?食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2个，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。
0 K- W8 C1 [6 U
五、吃猪腰去肾火
表现症状：头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。

1 O8 ]* ~: @, P: I9 \) T3 t: E- I食疗法：猪腰2只，枸杞子、山萸肉各15克，共放入砂锅内煮至猪腰子熟，吃猪腰子喝汤。

蠢蠢

我已经战“痘”几年了，不过没有成效。{:419:}

狗尾巴九尾狐

嗯，长久以来，总是为了如何“战痘”苦恼，这下好了~